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头发生长丸:你需要知道什么!

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头发生长丸:你需要知道什么!

头发生长丸吗?

当我年轻的时候,我很久了 甜美的头发。我的妹妹,我的母亲,我有长的头发充实,健康。我从来没有生长过头发,但是当我开始放松头发时,它变得损坏了。我家里的没有人知道适当的维护 对于轻松的头发,所以我的头发变得干燥,脆弱,沉闷。 当我十六时,我的头发开始脱落,结果较短。从那以后,我尝试了各种各样的技巧,提示让我的头发回到它的原始长度。有一段时间,我最好的选择是穿着保护款式。 保护款式 让我能够保护我的头发免受伤害,让它成长。 我以为保护风格是唯一的方法,直到我的朋友介绍了我的头发丸!多年来,头发丸越来越流行。越来越多的人是拥抱头发丸并传播这个词。 我相信你听说过他们的伟大,但他们是什么?他们做了什么,以及他们如何帮助你的头发真正成长? 阅读更多以了解我们了解的内容 头发丸生长!

什么是头发生长丸?

头发丸是营造的补充,以帮助患有头发生长的人。头发生长丸的主要成分是生物素。生物素是维生素B家族的一部分,但它也是通过维生素H的名义。 生物素有助于您的身体将不同的营养素转化为能量,这是头发,皮肤和指甲健康的重要组成部分。 生物素在多种食物中发现,通常,我们饮食中的生物素足够了。富含生物素的一些食物是器官肉类,如肝脏,蛋黄,香蕉,花椰菜和蘑菇。 此外,您吃的越生食品越多,您将获得的生物素越多。那么,如果我们得到足够的生物素,为什么需要更多?嗯,人们确信生物素增加头发生长。 总体而言,没有任何研究展示了重要的证据 头发生长 使用含有生物素作为主要成分的头发补充剂。 然而,一些研究表明,薄膜的妇女可能会受益于使用生物素。然而,尽管有这种证据,但仍然不足以表明服用生物素增加头发生长。 头发生长丸具有益处和副作用。让我们以不同的原因使用,或不使用头发生长丸!

咨询医生

在我们进入生物素和头发丸之前,您需要确保您咨询医生。医生将能够让你知道服用生物素是否适合您。 有些人对生物素有不良反应,医生能够理解这一点!不要害怕问大量必要的问题!

头发丸的优点

大多数头发丸 他们有大约2500至5000毫克的生物素。这么多生物素是使头发丸如此有效的原因。生物素对于能源生产至关重要。 生物素有助于合成脂肪酸,以及氨基酸的分解。生物素以多种方式支持代谢。此外,在服药时,您应该看到钉子的差异。 它不仅有助于你的头发,而且生物素可以帮助你的指甲增长!在一些研究中,他们发现每天约为2.5毫克的生物素约六个月到一年减少指甲分裂,并改善钉厚度。 我的朋友认为生物素有健康的指甲,不会因为任何原因而不会破裂或分裂。生物素对那些人来说也很好 母乳喂养或怀孕。服用头发丸,同时怀孕是降低生物素缺陷的好方法,导致出生缺陷。 发现在发丸中发现的生物素也已知有助于皮肤健康。如果您患有红色,鳞片状皮肤,那么Biotin可能是您的补充。 当然,所有这些福利都不支持许多证据。在服用之前,请确保与医生交谈 新补品。

头发丸的缺点

生物素具有充足的好处,但任何福利的任何东西都有其“缺点”也是如此。我们的身体不需要太多生物素。我们只需要少量的生物素来避免缺陷。 头发丸中的生物素数量非常高。即使是生物素的小剂量也会在体内变化很多。例如,在服用生物素的同时进行实验室测试可能会影响某些测试的结果。 在测试甲状腺问题和心肌肌钙蛋白水平时,您的生物素摄入是最小的。在获得实验室测试的同时服用生物素可能导致误诊或错过的诊断。你不想冒险。此外,许多人表示,服用生物素导致他们爆发。 在服用生物素时喝大量的液体很重要。没有这样做有可能导致囊性痤疮突破。我的朋友用5000毫克生物素服用头发丸说,她的皮肤自从此没有相同。 她的皮肤一直突破,甚至 她喝了水,它没有消退。 一如既往,在为服用生物素做出任何决定之前,必须与医生咨询。

总而言之

总而言之,发丸有大量的优势,但它们也有很多缺点。生物素已经是我们天然成分的一部分,但有时候有更多的帮助。 不要忘记大多数生物素的好处没有足够的证据来支持他们的助人的帮助。 似乎媒体造成了围绕它的骚动,导致叶柄相信服用丸引线 头发生长。事实是,生长你的头发需要时间,而且没有多少药片会给你一夜之间的结果。 尝试将更健康的食物纳入您的饮食,这将增加增长。此外,尝试不同的油和保护款式,看看这些锻炼方式如何!

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